Супер простое приложение для осознанности на датском языке на ваш смартфон.

Нажмите, и вы находитесь в процессе медитации. Наслаждайся этим!

Супер простое приложение для осознанности датского языка для вашего смартфона.

Разработан Sally Communication.

· Супер просто

· Датский язык

· Материалы курса для курсов связи Салли

· Для начинающих и опытных

· Большой выбор медитаций с гидом

· Упражнения для снижения стресса на основе внимания MBSR разработаны Джоном Кабат-Зинном

Приложение является частью материалов Sally Communication Courses Mindency и может использоваться новичком, который хотел бы поддержать, чтобы начать работу с медитацией осознанности, а также опытных, кто хочет поддержать структуру и обслуживание в повседневных медитациях.

Приложение содержит управляемые медитации для 8-недельного курса MBSR Джона Кабата-Цинна, который также проводится Sally Communication.

Приложение содержит:

Сканирование тела MBSR 30 мин.

Сканирование тела 10 мин.

Сидящая медитация MBSR 30 мин.

Сидящая медитация 5 мин.