Aplicativo de atenção dinamarquesa super simples da linguagem dinamarquesa para o seu smartphone.

Clique e você estará no processo de meditação. Apreciá-lo!

Aplicativo de atenção dinamarquesa super simples dinamarquês para o seu smartphone.

Desenvolvido pela Sally Communication.

· Super simples

· Língua dinamarquesa

· Material do curso para cursos de comunicação Sally

· Para iniciantes e experientes

· Uma grande seleção de meditações guiadas

· Exercícios para MBSR Mindfulness Basey Stress Reduction desenvolvido por Jon Kabat-Zinn

O aplicativo faz parte dos cursos materiais da Sally Communication Mindfulness e pode ser usado pelo iniciante, que gostaria de apoiar o início da meditação da atenção plena, bem como o experiente que deseja apoio à estrutura e manutenção nas meditações diárias.

O aplicativo contém meditações guiadas para o curso de 8 semanas MBSR baseado em pesquisa de Jon Kabat-Zinn, que também é mantido pela Sally Communication.

O aplicativo contém:

Digitalização corporal MBSR 30 min.

Digitalização corporal 10 min.

Meditação sentada MBSR 30 min.

Meditação sentada 5 min.