Aplikasi Mindfulness Bahasa Denmark yang super sederhana ke ponsel cerdas Anda.

Klik dan Anda sedang dalam proses meditasi. Nikmati!

Aplikasi Mindfulness Denmark yang sangat sederhana untuk ponsel cerdas Anda.

Dikembangkan oleh Sally Communication.

· Super sederhana

· Bahasa Denmark

· Bahan kursus untuk kursus komunikasi Sally

· Untuk pemula dan berpengalaman

· Sejumlah besar meditasi berpemandu

· Latihan untuk pengurangan stres berdasarkan mindfulness yang dikembangkan oleh Jon Kabat-Zinn

Aplikasi ini adalah bagian dari kursus mindfulness komunikasi material dan dapat digunakan oleh pemula yang ingin dukungan untuk memulai dengan meditasi mindfulness, serta yang berpengalaman yang menginginkan dukungan untuk struktur dan pemeliharaan dalam meditasi harian.

Aplikasi ini berisi meditasi terpandu untuk kursus MBSR 8 minggu berbasis penelitian Jon Kabat-Zinn, yang juga dipegang oleh Sally Communication.

Aplikasi ini berisi:

Pemindaian Tubuh MBSR 30 menit.

Pemindaian tubuh 10 menit.

Meditasi duduk MBSR 30 menit.

Meditasi duduk 5 menit.