你的最大是什麼？
Gymme One Rep Maximals讓您知道您的最大程度有多高（不折斷脖子； D）；只需輸入您執行並進行執行的穩定集即可。
除此之外，您還可以非常確切地猜測可以加入各種次數的重量。
一個例子？假設您以10次重複的方式在臥推上抬起了50盧比。知道您可以看到以8-6-3的次數可以增加體重，以免浪費“設置”時間。
Gymme One Rep Maximals只是我其他範圍廣泛的培訓管理軟件：Gymme私人教練的一個子功能。
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