Crie oportunidades de felicidade em sua vida usando métodos de terapia cognitiva
O segredo da felicidade: deixe -o encontrá -lo (mas faça o esforço)
Este aplicativo usa as técnicas de terapia cognitiva-comportamental (TCC) da pesquisa positiva da psicologia para fornecer ferramentas abrangentes para ajudar a criar as condições de felicidade em sua vida. Você também tem a opção de se inscrever no programa Achievemint.com de recompensas que fornece recompensas em dinheiro para se envolver em atividades de auto-aperfeiçoamento neste aplicativo e em outras pessoas.
Contém
*** Sua avaliação de felicidade-119 Teste de itens Avaliando 14 fatores que podem afetar a felicidade, proporcionando resultados e sugestões detalhados
*** Escolhendo o áudio da felicidade para ajudar a entender a felicidade e como criar as condições para a felicidade
*** Journal Happiness para criar afirmações, gravar eventos positivos e uma lista de felizes em fazer selecionados de sugestões
*** 50 sugestões da TCC para aumentar a oportunidade de felicidade-você também pode adicionar o seu!
*** Recurso de pontos que permite rastrear quais sugestões você faz todos os dias
*** Recurso do gráfico que permite visualizar seus pontos diários e progresso
*** Artigos sobre felicidade e terapia cognitivo-comportamental (TCC)
*** Audios de treinamento emoção para ajudá -lo a aprender a gerenciar emoções e criar uma atitude mais positiva
*** Audios de relaxamento para aprender profundo relaxamento
*** Proteção de senha disponível
*** Customizável em gráficos-você pode até usar sua própria imagem para as telas principais (exemplo na segunda foto de tela)!
Por favor, envie por e -mail problemas ou sugestões. Estamos ouvindo e queremos fornecer um aplicativo de qualidade.
Nota: Todos os áudios podem ser baixados do ExcelatLife.com
Motivo de permissões:
1) Leia o estado e a identidade telefônicos-negativamente ao ouvir áudios para pausar a reprodução quando a ligação é recebida (Excel at Life Never Access Identity)
2) Modificar o conteúdo do cartão SD Excluir-necessários para permitir a economia de dados no cartão SD
3) Acesso completo à Internet e visualizar estado de rede-necessários para determinar se o acesso à Internet está disponível ao vincular a artigos e áudios
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