Menciptakan peluang untuk kebahagiaan dalam hidup Anda menggunakan metode terapi kognitif
The Secret of Happiness: Biarkan itu menemukan Anda (tapi lakukan usaha)
Aplikasi ini menggunakan teknik terapi perilaku-kognitif (CBT) dari penelitian psikologi positif untuk menyediakan alat komprehensif untuk membantu menciptakan kondisi kebahagiaan dalam hidup Anda. Anda juga memiliki opsi untuk mendaftar untuk Program Rewards AchieveMint.com yang memberikan hadiah uang tunai untuk terlibat dalam kegiatan peningkatan diri di aplikasi ini dan lainnya.
Berisi
*** Penilaian Kebahagiaan Anda-119 Tes Item Menilai 14 Faktor yang Dapat Mempengaruhi Kebahagiaan Memberi Anda Hasil dan Saran Rinci
*** Memilih audio kebahagiaan untuk membantu memahami kebahagiaan dan bagaimana menciptakan kondisi kebahagiaan
*** Journal Kebahagiaan untuk membuat afirmasi, merekam peristiwa positif, dan dengan senang hati membuat daftar yang dipilih dari saran
*** 50 saran dari CBT untuk meningkatkan kesempatan kebahagiaan-Anda juga dapat menambahkan milik Anda!
Fitur poin *** yang memungkinkan Anda melacak saran mana yang Anda lakukan setiap hari
*** fitur grafik yang memungkinkan Anda untuk melihat titik dan kemajuan harian Anda
*** Artikel tentang kebahagiaan dan terapi perilaku-kognitif (CBT)
*** Audio Pelatihan Emosi untuk membantu Anda belajar mengelola emosi dan menciptakan sikap yang lebih positif
*** audio relaksasi untuk belajar relaksasi yang mendalam
*** Perlindungan kata sandi tersedia
*** Grafik dapat disesuaikan-Anda bahkan dapat menggunakan gambar Anda sendiri untuk layar utama (contoh dalam bidikan layar kedua)!
Silakan email masalah atau saran. Kami mendengarkan dan ingin menyediakan aplikasi yang berkualitas.
Catatan: Semua audio dapat diunduh dari excelatlife.com
Alasan untuk izin:
1) Baca keadaan telepon dan identitas-penting saat mendengarkan audio untuk menjeda pemutaran saat panggilan telepon diterima (Excel at Life tidak pernah mengakses identitas)
2) Modifikasi Delete SD Card Contents-Tidak perlu untuk memungkinkan menyimpan data ke kartu SD
3) Akses internet lengkap dan melihat keadaan jaringan-penting untuk menentukan apakah akses internet tersedia saat menautkan ke artikel dan audio
unduh(5.94MB)