Программа обучения, специально предназначенная для пожилых людей, чтобы стать в форме!
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы получить лучшую форму.
Это лучшая программа для пожилых людей, чтобы прийти в верхнюю форму и улучшить общее здоровье.
Для стареющих взрослых старше 50 лет - разработка регулярной тренировки чрезвычайно важно. Последовательные физические упражнения для людей старше 50 лет могут:
- Улучшение общего здоровья и фитнеса
- повысить уровень энергии
- Управлять симптомами болезни или боли
- Отмените некоторые симптомы старения
- снять стресс
- Установите уверенность
Помогает пожилым людям развивать базовый уровень физической подготовки
Взрослые в возрасте от 60 лет и старше сталкиваются с определенными проблемами при тренировках. Эта программа обучения была разработана специально для этого возраста демографии для обеспечения безопасных и эффективных процедур, которые сосредоточены на развитии мышц, сохранении мышц, сохранении костной массы и развитии общей пригодности для всего тела.
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на премию?
Как премиум -член, вы очень особенные для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!
Премиальная подписка разблокирует всю коллекцию Fixtive более 500+ приложений. Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.
Pretibility Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и фитнес -обучения!
Используйте единое электронное письмо, чтобы использовать подписку на подготовку к фитипции на 5 (5) устройствах Android.
Получите Pretivity Premium за 5,99 долл. США в месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители попадают в лучшую форму в своей жизни!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на пригодность!
Оплата будет взиматься с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет повышения цены.
Подписки можно управлять, а после покупки отключено автоматическое продление в настройках учетной записи в Google Play. После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.
Скачать(50MB)