Schulungsprogramm, das speziell für Senioren entwickelt wurde, um fit zu werden!
Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um in besserer Form zu kommen.
Dies ist das beste Programm für Senioren, um sich in Form zu bringen und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Für alternde Erwachsene über 50 Jahren ist es äußerst wichtig, eine regelmäßige Trainingsroutine zu entwickeln. Konsequente Übung für Menschen über 50 Jahren können:
- Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Fitness
- Energieniveau steigern
- Krankheit oder Schmerzen bewältigen
- einige der Symptome des Alterns umgehen
- Stress lindern
- Vertrauen aufbauen
Hilft Senioren, ein Grundniveau an Fitness zu entwickeln
Erwachsene im Alter von 60 Jahren im Alter von 60 Jahren stehen vor bestimmten Herausforderungen beim Training. Dieses Trainingsprogramm wurde speziell für diese Altersgruppe entwickelt, um sichere und wirksame Routinen zu bieten, die sich auf die Muskelentwicklung konzentrieren, Muskeln beibehalten, Knochenmasse beibehalten und allgemeine Ganzkörperfitness entwickeln.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.
• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.
• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.
• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.
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