iMom Workout 、楽しみながら形に戻って！

* iMom Workoutは、すべての新しいお母さんを待っていたアプリケーションです！ *

妊娠などの産後期間は、すべての女性の生活において繊細で挑戦的です。

iMom Workoutあなた方一人一人のパートナーになります！

あなたの物理的状態を考えると、母親が「良い形」にいるとき、あなたは親として不十分ではありません。

あなたが家に一人でいるとき、または赤ちゃんが眠っている間に、あなた自身に時間を過ごすことができます。

それはリハビリテーションの一連のプエルパリウムですが、実際の困難がこれらのコースに参加することを困難にしていることも知っています。

ただし、自宅で行うための少しの身体活動は、最小限の善意と時間の損失を少しでも行うことができます。

出産後少なくとも6週間後に、少なくとも8週間はワークアウトし、帝王切開を出産した場合は、身体活動を再開する準備ができていることを確認するために医師に相談してください。

アプリ内では、妊娠に最も影響を受ける構造のトーンを回復するために設計された一連のエクササイズがあります。

これは、すべてのプロパティiMom Workoutの詳細を示しています。

•3つの異なるレベルのトレーニング：簡単、中級、高度

•体の特定の部分でもトレーニングする能力

•トレーニングと通知に特化したカレンダー

•体重の量と割合を監視する

•ベビーカーでのトレーニングプログラム

•徐々に達成される30の目標

•フィニッシュラインに平等に到達するためにエクササイズをスキップする能力

疲れを感じ、たくさんの水を飲むことを忘れないでください！

あなたの貴重な提案を送信するiMom Workoutを改善するのを手伝ってください：

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Googleストアで不明瞭さを検索し、すべてのアプリを使用するのを楽しみましょう！

トレーニング中にいつでも弱く、めまいがする、または身体的な不快感を感じた場合、すぐにアクティビティを停止します。

OBサイエンスSRLは、 iMom Workoutで示された演習の実行に起因する事故に対して責任を負うことはできません。

* iMom Workout 、楽しみながら形に戻って！ *