Витамин является органическим соединением и необходим для хорошего здоровья.

• Приложение работает полностью в автономном режиме.

• Содержание на английском языке.

Приложение содержат дефицит витаминов, его важность в нашем здоровье, различные источники пищи и рекомендуемые диетические пособия.

Витамины классифицируются на два типа: жирный растворимый и растворимый вода

Жирный растворимый витамины - это витамин А, витамин D, витамин Е и витамин К.

Вода растворимых витаминов - витамин В и витамин С.

*********************************************

Витамин а

-----------------

Химическое название витамина А является ретинолом.

Дефицит заболевания:- Дефицит витамина А вызывает ночную слепоту. В этом склера и роговица могут стать сухими- состояние, называемое ксерофтальмией. Пятна Битота также видны в склере глаз. Это треугольные, жемчужно -белые или желтоватые пенистые пятна. Сухая роговица язвывается и приводит к слепоте.

Важность:- Витамин А помогает разработать здоровую иммунную систему и имеет важное значение для роста и развития клеток.

Рекомендуемые диетические пособия:- 900 мкг (мужчина, 19–70 лет)

Источники:- печень, апельсин, спелые желтые фрукты, листовые овощи, морковь, тыква, тыква, шпинат, рыба, соевое молоко, молоко

*********************************************

Ваши отзывы и предложения чрезвычайно важны для нас. Запрашивая ваши отзывы и предложения. Пожалуйста, отправьте отзыв на [email protected]