Тренируйте свой пресс
Это приложение помогает вам создавать упражнения для домов для создания вашего пресса.
Упражнение для доски - отличный способ построить выносливость как в прессе, так и в обратном порядке, а также мышцы стабилизатора. (http://en.wikipedia.org/wiki/plank_%28exercise%29)
Функции :
- 4 упражнения на доске, которые вы можете объединить последовательно
- Выберите свои собственные упражнения/время паузы, чтобы адаптироваться к вашим потребностям
- Войдите в свою работу, чтобы отслеживать свой прогресс
- Способность сделать паузу/возобновить (нажмите на экран)
- Языки поддержки: французский, английский, немецкий и испанский
Скачать(410.87KB)