¡Video de muestra de una hora! Aprenda la instrucción Tai Chi W de estilo yang del maestro yang
¡Actualizado para el último sistema operativo Android!
¡45 minutos de video gratis! Aprenda las partes 2 y 3 del formulario largo de Tai Chi de estilo Yang con instrucción paso a paso del maestro yang (con vista delantera y trasera). Ofrece compra en la aplicación. Transmitir o descargar lecciones de video.
Características:
• ¡Tamaño más pequeño de la aplicación!
• Transmita o descargue lecciones de video.
• Friendly para principiantes. Movimientos de bajo impacto.
• Dos horas y media total de video de seguimiento
• Narración en inglés con subtítulos en inglés
• Los principios básicos se ajustan a cualquier estilo Tai Chi
• Recoge instantáneamente mirando dónde lo dejaste
Aprenda las partes 2 y 3 del formulario Tai Chi 108 de estilo Yang con instrucción y demostración paso a paso del Maestro Yang, Jwing-Ming. El Maestro Yang te enseña el significado de cada movimiento Tai Chi en una clase privada de Tai Chi (con vista delantera y trasera).
Tai Chi Chuan es una especie de meditación conmovedora con raíces antiguas en las artes marciales chinas. El Dr. Yang, Jwing-Ming es un maestro aclamado por el mundo de Tai Chi y Qigong y él lo guía personalmente a través de la serie completa de movimientos de Tai Chi. El linaje Tai Chi del Dr. Yang se remonta a la familia Yang a través del Gran Maestro Kao, Tao (高濤) y su maestro Yue, Huanzhi (樂奐之 樂奐之 樂奐之 樂奐之), un discípulo cubierto de Yang, Chengfu (楊澄甫).
Esta aplicación le brinda videos gratuitos y ofrece la oportunidad de obtener el video de las Partes 2 y 3 completos al costo más bajo posible. Ahora puede practicar los populares ejercicios de Tai Chi de Master Yang usando su teléfono o tableta. Esta es una herramienta de capacitación conveniente que puede traer a cualquier parte, para acceder a este ejercicio increíblemente poderoso cada vez que se adapte mejor a su día.
Después de aprender de sus videos gratuitos, puede acceder al programa completo con una sola compra en la aplicación. En los videos, el Maestro Yang le enseñará las partes dos y tres de la forma Tai Chi de Yang Style. Se recomienda que domine primero la parte 1 del formulario, que también está disponible en una aplicación de video de 2.5 horas.
El Maestro Yang también explora la "Canción de Taijiquan", explicando el significado más profundo de la práctica de Tai Chi.
Ya sea que sea un principiante o un maestro de Tai Chi, estos increíbles ejercicios ofrecen la combinación perfecta de relajación y ejercicio de cuerpo completo. Disfrutará de un estrés reducido, un sistema inmunitario más fuerte y una conciencia más profunda de la respiración y la coordinación del cuerpo.
Tai Chi, o Taiji, es la abreviatura de Tai Chi Chuan, o Taijiquan, que se traduce de chino a "gran puño". Tai Chi es un arte marcial chino de estilo interno que se remonta a la familia Chen, los taoístas de Wudang Mountain y finalmente al Templo Shaolin.
"La Guía de la Escuela de Medicina de Harvard para Tai Chi" dice: "La práctica regular conduce a más vigor y flexibilidad, mejor equilibrio y movilidad y una sensación de bienestar. Tai Chi también tiene un impacto beneficioso en la salud del corazón, los huesos, los nervios y los músculos, el sistema inmunitario y la mente".
Cuando se practica lentamente con fines de salud, Tai Chi es un tipo de qigong. Qi-gong significa "trabajo energético". Qigong (Chi Kung) es el arte antiguo de construir el Qi (energía) del cuerpo a un nivel superior y circularlo por todo el cuerpo para el rejuvenecimiento y la salud.
Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. Qigong a veces se llama "acupuntura sin agujas". Qigong puede ser efectivo para ayudar a las personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema circulatorio bioeléctrico, sistema linfático y sistema digestivo.
Los lentos y relajados movimientos de tai chi son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, mejorar su equilibrio, fortalecer los órganos internos, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y el desarrollo de la energía abundante.
¡Gracias por descargar nuestra aplicación gratuita! Nos esforzamos por hacer que las mejores aplicaciones de video posibles estén disponibles.
Atentamente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de Artes Marciales de Yang)
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