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Gerador diário de exercícios diários simples com exercícios de pliometria. Tudo o que você precisa é de um espaço aberto, mente aberta e seu corpo. Não é necessário pesos!

Comece o seu dia com um simples treino pliométrico. Basta clicar no botão para gerar um treino diferente todos os dias. Remova os exercícios ao completar. Para um desafio extra, depois de terminar seu primeiro ciclo, basta pressionar o botão Iniciar para fazer outro. Fique simples, fique em forma, fique feliz!

O que há de novo na versão mais recente 1.14

1.14
Correções de bug

1.12
Randomizar a opção de exercícios
Botão de pesquisa de vídeo do YouTube em descrições
Os exercícios pedem mutáveis
UI atualizada
Deslizar/arremessar para remover exercícios concluídos