Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.

Generator Latihan Harian Sederhana Menampilkan Latihan Plyometrics. Yang Anda butuhkan hanyalah ruang terbuka, pikiran terbuka, dan tubuh Anda. Tidak diperlukan bobot!

Mulailah hari Anda dengan benar dengan latihan plyometrik sederhana. Cukup klik tombol untuk menghasilkan latihan yang berbeda setiap hari. Hapus latihan saat Anda menyelesaikannya. Untuk tantangan ekstra, setelah Anda menyelesaikan siklus pertama Anda, tekan tombol start untuk melakukan yang lain. Tetap sederhana, tetap bugar, tetap bahagia!

Apa yang baru di versi terbaru 1.14

1.14
Perbaikan bug

1.12
Opsi Latihan Mengacak
Tombol Pencarian Video YouTube di Deskripsi
Latihan Pesanan Dapat Diubah
UI yang diperbarui
Gesek/Mengelupas untuk Menghapus Latihan yang Selesai