แอพที่จำเป็นในการแก้ปวดหลังส่วนล่าง!

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ใหญ่ ภายใน 10 ปีโปรแกรมการออกกำลังกายนี้ช่วยผู้ใช้ที่พึงพอใจนับหมื่นคนแล้ว! คุณประสบอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่เฉพาะเจาะจงเช่นอาการปวดตะโพกหรือโรคข้ออักเสบหรือไม่? หรือคุณมีอาการปวดหลังซ้ายล่างหรือปวดหลังขวาล่าง? นี่คือแอพสำหรับคุณ

แค่นึกภาพการใช้ชีวิตโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานและเจ็บปวด ลุกขึ้นโดยไม่มีอาการปวดหลังนั่งอยู่ที่โต๊ะโดยไม่มีอาการปวดหลังและขับรถโดยไม่มีอาการปวดหลัง มันยิ่งไปกว่านั้น: หลังของคุณรู้สึกแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นหรือไม่?

หากคุณคิดเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันเช่นนี้คุณจะรู้ว่าถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว และนั่นหมายความว่าคุณพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปนี้

คนส่วนใหญ่สามารถฟื้นตัวจากอาการปวดหลัง (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Lumbago) สิ่งที่คุณไม่ควรทำคืออยู่บนเตียง คุณควรจะกระตือรือร้น! แอพนี้กระตุ้นให้คุณทำเช่นนั้น คุณคนเดียวสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการสิ่งนี้หรือไม่ คุณอยากรู้ว่าแอพจะช่วยคุณได้อย่างไร?

ทิ้งความสงสัยหรือความกลัวไว้ข้างหลังและเพิ่งเริ่มต้น วิธีการออกกำลังกายมีไว้สำหรับคุณ ในโปรแกรม Professional ándที่ง่ายคุณจะไม่เพียง แต่ปรับปรุงความคล่องตัวของคุณเท่านั้น แต่คุณยังจะฝึกกล้ามเนื้อและความมั่นคงของด้านหลัง นั่นยังหมายถึงการป้องกันปัญหาย้อนกลับที่เกิดขึ้นอีก วิธีการออกกำลังกายสามารถช่วยต่อต้านความแข็งอาการปวดตะโพกโรคข้ออักเสบ ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยระดมข้อต่อ sacroiliac ของคุณ

- การเข้าถึงวิธีการออกกำลังกายโดยตรง

- ออกกำลังกายด้วยการฝึกสอนโดย Bella เพื่อเป็นแรงจูงใจพิเศษ

- วิดีโอของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

ฉันชื่อ Peter Arentsen ฉันเป็นนักวิทยาศาสตร์สุขภาพและทำงานเป็นนักกายภาพบำบัด ฉันพัฒนาวิธีการออกกำลังกายเมื่อเกือบ 10 ปีที่แล้ว ตั้งแต่นั้นมาวิธีการได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ทีมของฉันได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ วันนี้วิธีการออกกำลังกายแนะนำโดยแพทย์แพทย์นักกายภาพบำบัดและคลินิกกระดูกสันหลัง

ฉันมีความสุขมากที่มีคนมากมายที่สนุกกับการใช้แอพ มากำจัดอาการปวดหลังและอาการปวดหลังทุกชนิดตลอดไป!

ให้ฉันโพสต์เกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ!

คำถาม? กรุณาติดต่อเราที่ [email protected] หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ https://www.audiofysio.com

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.5.2