Улучшите кардио, используя интервальные тренинги, такие как настоящие боксерские раунды.

Этот таймер/часы, идеально подходящий для боксерской практики и всего вида спорта, позволит вам вкладывать ритм в свои усилия и таким образом, чтобы сделать свое дыхание и свое сердце.

Вы можете практиковать бокс, MMA, кикбоксинг, полное контакт/каратэ, муай-тай, K1 или любые другие виды спорта, это приложение сделано для вас!

Каким бы ни был ваш спорт, дыхание и кардио занимают очень важное место в ваших выступлениях. Этот таймер, свободный и всегда в вашем кармане, позволяет вам улучшить кардио с интервальным обучением (Tabata), как вы привыкли в своем боксерском спортзале.

Все программы обучения предлагались вам:

- 8 наборов по 20 секунд с 10 секундами отдыха (табата)

- 3 раунда 3 минуты с 1 минутой отдыха (K1)

- 5 раундов 3 минут с 2 минутами отдыха (Muay Thai)

- 5 раундов 5 минут с 2 минутами отдыха (UFC)

- 12 раундов 3 минут с 1 минутой отдыха (Boxing Pro)

Вы должны планировать (программа) ваши сеансы с этим таймером, как вы думаете лучше, особенно с вашим ритмом и в соответствии с вашим уровнем.

Вы можете похудеть, повысить силу, повысить гибкость или наращивать мышцы. Какими бы ни были ваши цели, важно регулярно увлекаться !!

Это приложение может работать в фоновом режиме, пока вы запускаете музыкальный проигрыватель или другие приложения.

Доступные языки:

Французский, английский, немецкий, испанский, итальянский, португальский, русский и многие другие скоро ...

Что нового в последней версии 3.6.2