個人の1RMでトレーニングの進捗状況に簡単に注意してください。
あなたはあなたの1RMがどれほど高いか知りたいですか？
特定の重量（LBSまたはkg）でリピートを簡単に追加するだけで、アプリは個人1RMを即座に表示します。
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